シニア生活– tag –

昨日は認知症予防の為に認知能力を上げるには茂木 健一郎先生の本からアウェイを意識することを書きました。 もう一つは 樺沢紫苑先生が言ってみえた「自転車に乗ること...

最近よく言われるのは家で脳トレと言われるクイズやゲームをやっても認知能力は上がらないという事。クイズやゲームの能力は上がるけれども、認知症予防にはならないと...

私は普段あまりイチゴを買いません。食べたいなと思った時には買いますが日持ちしないし、夫と2人では1パック食べるのも大変です。なのであまり買おうと思いません。 以...

賛否両論でしょうが、私は子供にスマホを与える側の人間です。  5歳の孫は今までずっとママのスマホのお古を使っていましたが、ついにバッテリーがダメになりまし...

ムーンショット計画ってご存知でしょうか。内閣府のホームページでも書かれていますが 主な内容の見出しを書きだしてみるとこうなります。 ・空間、時間の制約からの解...

10年位ずっとニラを育てています。ってか、放置状態。プランターもずいぶん変形して劣化しました（笑）。 最近暖かくなりニラもぐんぐん育ちます。「野菜の連作」は良く...

昨日の日曜日 久々に電車に乗って 名古屋へ行きました。  ホームから改札口への階段を見て「この階段は戦前からずっと使われている」と言っていた父の事を思い出し...

結局、「手ぶらで生きる女」がうまくいく（著:エミチカ）をAudibleで聴きました。 ５０歳で医師のご主人が急逝され、キャリアゼロからセレブの集まるモナコで生活するま...