認知症– tag –

昨日は認知症予防の為に認知能力を上げるには茂木 健一郎先生の本からアウェイを意識することを書きました。 もう一つは 樺沢紫苑先生が言ってみえた「自転車に乗ること...

最近よく言われるのは家で脳トレと言われるクイズやゲームをやっても認知能力は上がらないという事。クイズやゲームの能力は上がるけれども、認知症予防にはならないと...

精神科医 樺沢紫苑先生のメルマガを読んでいます。その中に衝撃的なタイトルがありました。 「【衝撃】　脳の老化を防ぐ方法があった！」 アルツハイマー型の認知症の原...