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60代シニアの美活
次世代の美容成分ウロリチンは長寿遺伝子を刺激する|ザクロジュースを飲んでみた
「カズレーザーと学ぶ。」や 「世界一受けたい授業」で話題になった「ザクロ」 「ザクロ」には奇跡の若返り成分ウロリチンが入っているとのこと。 「奇跡の美容成分ウロ... -
健康・老化対策
ウォーキングシューズの衝撃|自分の身体への投資
今までウォーキングに特化したウォーキングシューズという物を履いた事がありませんでした。 ウォーキングシューズの衝撃と書きましたが これは膝とか足にかかる肉体的... -
健康・老化対策
シニアのプロテイン|飲んだ方がいいと思う
最近あちこちで「タンパク質を摂れ」とよく言われます。 そもそも日本人はタンパク質不足なんだって 特にシニア世代から高齢者は絶対に必要で健康の為に肉、魚、豆類を... -
老い支度
シニアの車買い替え。安全のために|が、痛い・・・
昨年12月に車を買い替えました。 前に乗っていた車は走行距離5万キロ全然故障もなく調子は良かったです。 距離は乗らないけど長い間、私の相棒でした。でも車を買い替え... -
旅行
外出先のトイレでパンツのスソが床に付くの嫌っ!!|愛用の対策グッズ
旅行や外出先のトイレで便座に座った時、パンツの裾が床に着地するのって 嫌じゃありません? 対策グッズがすぐにご覧になりたい方は目次から「対策グッズ」を見てね。 ... -
旅行
竹富島・西表島の水牛車|水牛は人間的で可愛い
昨年11月GoToトラベル(とは言わず全国旅行支援っていうのかな?)で石垣島方面へ行きました。 海外には行けないから日本の端っこへ行こう〜と主人と計画しました。 楽... -
日々の生活・日記・気づき
ただそこに存在するだけで役に立つ人
60歳を過ぎた頃からでしょうか、人の役に立つことがしたいと思うようになりました。 リタイアされたシニアが社会の為に活動される気持ちが何となくわかるような気がしま... -
デジタルを少しづつ
祝儀袋・香典袋の名前書きに便利なアプリ「なぞってご祝儀」の使い方
祝儀袋や不祝儀袋に名前を書くのが辛いなと思ったことはありませんか? 私はいつもそうです。文字が下手なのでとても苦痛です。 私のような方は「なぞってご祝儀」とい... -
日々の生活・日記・気づき
エアコン室外機にアシナガバチの巣|撤去しないことにした
洗濯物を干している時アシナガバチがエアコンの室外機の中に入っていくのを目撃! ひ〜っ! 室外機の中に巣を作ろうとしているのだと思います。 って言うか、 すでにで... -
老い支度
シニアにNISA(ニーサ)は必要?|NISAのシニア的メリットとデメリット
2024年1月よりNISA(ニーサ)が新しくなりNISA(ニーサ)の情報をよく目にするようになりました。 長期的に投資信託を購入したり成長株に投資したりで「老後の資産は自... -
健康・老化対策
水を飲んでも太る人|孫の感染症が伝染って分かった事
孫が保育園でもらってきた感染症が感染って寝込んでしまいました。 若い頃とは違った発症の過程とその後について気づきが色々ありました。 というよりもショックです。 ... -
読書
Audible の退会方法|一番シンプルに、簡単に解約
サブスク類はうっかりすると退会し忘れたり 解約したつもりでいたらまだ契約が生きていて後でどっさりと請求が来たりしてびっくりする事があります。 友人の「しんじさ...